Cours à la plage
Pendant l'été à la Baule, nous vous proposons des cours de Qi gong et de Yoga à la plage afin de profiter sereinement du paysage.
Les cours ont lieu à 9h30 à la Baule les Pins
En cas de pluie ou de mauvais temps le cours sera malheureusement annulé.
Prix en euros TTC
QI GONG : Gymnastique chinoise de santé et de longévité. Des mouvements fluides associés à la respiration amènent tonus, coordination et calme.
YOGA : La pratique douce des postures (asanas) permet de trouver souplesse, ancrage. Le corps s’éveille, l’esprit se pose.
Jour | Activité | lieu | Horaires |
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Mercredi 13 Juillet QI GONG |
Gym chinoise de santé et de longévité | Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins | 9h30-10h45 |
Mercredi 20 Juillet QI GONG |
Gym chinoise de santé et de longévité | Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins | 9h30-10h45 |
Mercredi 27 Juillet QI GONG |
Gym chinoise de santé et de longévité | Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins | 9h30-10h45 |
Mercredi 10 Août QI GONG |
Gym chinoise de santé et de longévité | Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins | 9h30-10h45 |
Mercredi 17 Août QI GONG |
Gym chinoise de santé et de longévité | Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins | 9h30-10h45 |
L'Espace RESSOURCE est un lieu pluridisciplinaire de soins du corps et de l'esprit.
La formation au shiatsu que j'enseigne se déroule sur 4 ans pour devenir praticien de shiatsu. La première année peut aussi suffire pour apprendre les bases.
Le shiatsu est une technique douce qui offre une réponse innovante aux entreprises dans la gestion du stress.Des séances régulières de shiatsu sur chaise permettent d'améliorer la productivité et la performance tout en n'oubliant pas le bien-être du travailleur. Je propose également des ateliers collectifs de yoga, auto-massages et qi gong sur le lieu de travail et collabore avec des kinésithérapeutes et psychologues du travail pour offrir une réponse globale à l'entreprise.
Je reçois des clients individuellement à l'Espace RESSOURCE, La Baule. En 2010 j'ai fondé l'Ecole Shiatsu Atlantique qui forme au métier de praticien Shiatsu
Complementary therapy for businesses to improve productivity and performance.
I provide onsite massage, run Qi Gong, yoga and self massage introductory classes to reduce stress in the workplace, treat repetitive strain tensions and improve wellness for employees.