shiastu

La baule Zen

Qi gong | Yoga


Cours gratuit à la plage

Lieu

Pendant l'été à la Baule, nous vous proposons des cours de Qi gong et de Yoga à la plage afin de profiter sereinement du paysage.
Les cours ont lieu à 9h30 à la Baule les Pins
et à 9h le Mercredi à Pornichet. Shiatsu LaBaule En cas de pluie ou de mauvais temps le cours se déroulera à la MJC de La Baule place des Salines.

Qi Gong | Yoga
Tarif par personne :
8 € le cours

En cas de pluie, repli à la MJC de la baule.
Prix en euros TTC

Agenda 2020

QI GONG : Gymnastique chinoise de santé et de longévité. Des mouvements fluides associés à la respiration amènent tonus, coordination et calme. Cours le Mardi et le Samedi.
YOGA : La pratique douce des postures (asanas) permet de trouver souplesse, ancrage. Le corps s’éveille, l’esprit se pose. Cours le Jeudi.

Jour Activité lieu Horaires
Mardi 20 Juillet
QI GONG
Gym chinoise de santé et de longévité Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Jeudi 22 Juillet
YOGA
Souffle, ancrage, ouverture, détente et renforcement du corps Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Mardi 27 Juillet
QI GONG
Gym chinoise de santé et de longévité Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Jeudi 29 Juillet
YOGA
Souffle, ancrage, ouverture, détente et renforcement du corps Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Mardi 3 Août
QI GONG
Gym chinoise de santé et de longévité Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Jeudi 5 Août
YOGA
Souffle, ancrage, ouverture, détente et renforcement du corps Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Mardi 10 Août
QI GONG
Gym chinoise de santé et de longévité Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Jeudi 12 Août
YOGA
Souffle, ancrage, ouverture, détente et renforcement du corps Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Mardi 17 Août
QI GONG
Gym chinoise de santé et de longévité Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45
Mardi 19 Août
YOGA
Souffle, ancrage, ouverture, détente et renforcement du corps Club des Léopards, 28 bd de l'Océan La Baule Les Pins 9h30-10h45

Actualités


Shiatsu LaBaule Shiatsu LaBaule Shiatsu LaBaule

Xavier porter-Ladousse


Enseignant Qi Gong - Sport Club Océanis

Mars 2012 – Aujourd’hui

Fondateur Espace RESSOURCE

Mars 2011 – Aujourd’hui

L'Espace RESSOURCE est un lieu pluridisciplinaire de soins du corps et de l'esprit.

Enseignant - Ecole Shiatsu Atlantique

septembre 2010 – Aujourd’hui

La formation au shiatsu que j'enseigne se déroule sur 4 ans pour devenir praticien de shiatsu. La première année peut aussi suffire pour apprendre les bases.

Enseignant Qi Gong - La Source

septembre 2009 – Aujourd’hui

Praticien Shiatsu - Shiatsu RendezVous

septembre 2005 – Aujourd’hui

Le shiatsu est une technique douce qui offre une réponse innovante aux entreprises dans la gestion du stress.Des séances régulières de shiatsu sur chaise permettent d'améliorer la productivité et la performance tout en n'oubliant pas le bien-être du travailleur. Je propose également des ateliers collectifs de yoga, auto-massages et qi gong sur le lieu de travail et collabore avec des kinésithérapeutes et psychologues du travail pour offrir une réponse globale à l'entreprise.
Je reçois des clients individuellement à l'Espace RESSOURCE, La Baule. En 2010 j'ai fondé l'Ecole Shiatsu Atlantique qui forme au métier de praticien Shiatsu

Complementary therapy for businesses to improve productivity and performance.

I provide onsite massage, run Qi Gong, yoga and self massage introductory classes to reduce stress in the workplace, treat repetitive strain tensions and improve wellness for employees.